Voltando para dar as boas novas sobre o "projeto meio quilo". Alguns quilinhos a menos e mais feliz (graças a Deus) me sinto bem mais disposto. Fazia aproximadamente 3 (quase 4) anos que eu não conseguia pesar menos de 94 quilos. Após praticamente um mês e 7 quilos a menos, finalmente consegui alcançar essa primeira meta. A pesagem oficial de hoje (que na verdade ocorreu segunda feira, mas que só tive tempo de postar agora rsrs) é de 93,005 quilos.
Ao contrário do que muitos pensam, não tenho me matado de malhar na academia (tenho me exercitado em média três vezes por semana) e também tenho passado por alguns lapsos alimentícios, tendo em vista que apesar de ainda estar seguindo a dieta, ainda dou as minhas "escapadas" de vez em quando. Mas o que importa são os resultados, e apesar de bons, minha intenção a partir de hoje é maximiza-los ainda mais. Vou me esforçar mais, procurando me exercitar todos os dias (agora que meu corpo está mais acostumado e não dói mais rsrs) e seguirei minha reeducação alimentar a risca. Daqui a duas semanas volto aqui para contar os resultados. Nos vemos daqui há duas semanas!
"Até mais e obrigado pelos peixes"
Namastê!
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