Buenas tardes pessoas. Quanto tempo heim? Antes de mais nada, deixo registrado aqui meus parabéns mais uma vez para o (agora) careca da foto, senhor Kleudson Rodrigues. O mais novo universitário do curso de Engenharia de Software. Tive a honra de tirar o primeiro escalpo dele rsrs.

Arrancando o primeiro escalpo do Calouro.

Agora voltemos a nossa programação normal...

Parei de atualizar o blog pois não tive muitas novidades. Apesar disso, a maior delas é que consegui chegar ao peso de 85 quilos (muito próximo do peso "ideal"). E como essa meta já foi praticamente alcançada, a partir de hoje vou partir para a segunda etapa do "euro-treino" que é malhar para definir a musculatura (inclusive a abdominal, pois perder a barriguinha é um dos objetivos principais). O primeiro passo será voltar a controlar de maneira rígida a alimentação (pois admito que dei uma vacilada, principalmente porque tem muitas tentações culinárias aqui em casa rsrs). Farei uso dos exercícios aeróbios diários (correr, nadar, pedalar) e da musculação tradicional pra cuidar do resto. Infelizmente tive que ficar um tempo fora da academia por problemas de força maior, e isso impactou um pouco os resultados, porém já tratei de voltar a rotina diária de exercícios e estou me esforçando pra conseguir obter melhores resultados. Dessa vez não vou estipular prazos e nem medidas, ao invés disso vou registrar em imagens comparativas o resultado da nova fase da experiência, se possível semanalmente.