FODA-SE!


Sim, sim!  FODA-SE! PORRA! C@#@%$%...

ODEIO primeiro dia na academia. Resumindo bastante a coisa: FOI DOLORIDO, CANSATIVO E "SOATIVO." (se é que esse termo existe). O pior de tudo é saber que eu já sabia que seria assim. Quando você já malha há algum tempo, adquire ritmo e esquece o quão doloridos são os primeiros dias (saber que amanhã meu corpo vai acordar mais dolorido ainda também não ajuda em nada). Mas aproveito a deixa para deixar (joguinho de palavras legal esse heim) minha primeira dica: NÃO DESISTA! Experiência própria. Já malhei e desisti e agora estou amargamente arrependido. Pode demorar algumas semanas até que você se ajuste, mas uma hora você vai se ajustar e depois é só alegria. Seu músculos se enrijecem, as camisetas começam a ficar apertadas no peito e nos braços (ao invés de na barriga), você passa a caminhar uma hora na esteira, ao invés dos tradicionais vinte minutos das primeiras semanas, e quando menos perceber, PIMBA! Perdeu seus indesejáveis quilinhos. Com certeza não tem nada tão prazeroso do que se olhar no espelho e estar de bem consigo mesmo (parece até papo de revista de beleza, mas é a mais pura verdade hehe). Não apenas pelo lado estético, mas principalmente pelo lado da saúde. Em um mundo onde todos são muito ocupados e quase não sobra tempo para nada, é facílimo se render aos prazeres de uma vida sedentária e nem um pouco saudável (mais uma vez posso falar por experiência propria). Boa parte das pessoas age dessa forma, sem se importar com as consequências disso no futuro. Mas sempre há tempo para mudar (ou pelo menos tentar).

Boa noite a todos e até amanhã,
caso eu sobreviva a mais um dia na academia rsrs.

1 comentários:

Edilton disse...
Este comentário foi removido pelo autor.

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